今日は夕食を別にしてストレス発散
2019ー8-3
本日の母と父と私
母)母は今日も息苦しそうだ、朝から暑いのでクーラーをつけた。
母の食欲が元気のバロメーターなので食べ方を気にして見ていると、
3食ともにほぼ完食した。良かった。夏を乗り越えられるか?
父)なぜか頑張りを見せている。先日の3泊のショートステイが嫌だった
のか?そのため家に居たいことをアピールか?特に問題は起こさなかった。
今日は夕食を別にしてストレス発散
私)今日も暑く私も3度の食事作りが面倒くさくなった。夕食は両親と別
にして、自分はゆっくりと好きな物を食べることした。
今日の自分のメニューは厚切りポークステーキ250g。冷たいビールをゆっ
くり飲みながら、満腹になった。
※たまにはGood!! ストレス解消になった。