2019ｰ8-3
本日の母と父と私
母）母は今日も息苦しそうだ、朝から暑いのでクーラーをつけた。
母の食欲が元気のバロメーターなので食べ方を気にして見ていると、
３食ともにほぼ完食した。良かった。夏を乗り越えられるか？

父）なぜか頑張りを見せている。先日の３泊のショートステイが嫌だった
のか？そのため家に居たいことをアピールか？特に問題は起こさなかった。

今日は夕食を別にしてストレス発散
私）今日も暑く私も３度の食事作りが面倒くさくなった。夕食は両親と別
にして、自分はゆっくりと好きな物を食べることした。
今日の自分のメニューは厚切りポークステーキ250ｇ。冷たいビールをゆっ
くり飲みながら、満腹になった。
　※たまにはGood!!　ストレス解消になった。